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おかず の おかず

小遣い制人見知りおやじのブログ。趣味やペットの事、日常のありふれた事を飽きるまで綴ります。

腹筋を鍛える?

家の隅に邪魔になってたバランスボールを子供が引っ張り出してきて
なにやら面白い運動を始めやがった。

部活で教えてもらった腹筋運動らしい。
軽快にぴょんぴょん跳ねている。

どれどれ、俺にもやらせろ!



どよ~ん・・・・

続かん・・・・

腹筋ダルイ。

なんかまだバリエーションがあるようなので
気が向いたら子供に挑戦したいと思う。

因みに子供は女子であるが、くっきりと腹筋が割れており
親ながら羨ましい限りである。

俺の腹筋も割れる日も近い。

決して、この動画を見て、笑いすぎて腹筋強化が目的ではないので
注意願いたい。

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テーマ:ブログ日記 - ジャンル:ブログ

日常小説 | コメント:13 | トラックバック:0 |
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コメント

ウチは隅っこにおいやられたままで、
誰も引っ張り出してくる者はおりません...
週末にでも挑戦してみます。
2009-08-27 Thu 05:38 | URL | おやじ [ 編集 ]
うちは傾斜のついた腹筋マシーンを引っ張り出して肉体改造中でつ・・・が、なぜか体脂肪率は反比例して増えています(爆)。
2009-08-27 Thu 06:52 | URL | Tany [ 編集 ]
おやじさん
引っ張り出したら出したで邪魔になるだけなので
注意願います。
是非挑戦してください。案外タイミング合わず難しいです。

Tanyさん
腹筋マシーンで肉体改造っすか!
本当は巻いてると、腹筋が強化できる通販でよくCMしてるベルトがほすぃんですけどね~。
今度肉体改造後の身体を見せてください(笑)。
2009-08-27 Thu 09:42 | URL | おかず [ 編集 ]
まさにこの動画を見ることが腹筋の練習になります。
笑いすぎて腹がいて~。
本年度アホ動画のベスト3に入るでしょう。
2009-08-27 Thu 11:02 | URL | 風おやじ [ 編集 ]
ベスト3入り、光栄でございます。v-221
この類の動画を集め、DVDにまとめ
腹筋鍛錬用DVDとして売り出す計画を立てた方がいいかな?(自爆)
身体が持たね~な・・・。
2009-08-27 Thu 13:04 | URL | おかず [ 編集 ]
ア・ハ・ハ~ 笑う!
軽快な動画も見たいなあ~
うちにもバランスボールありました、た。が、使用過多で破裂しました。き~つけてねえ~
2009-08-27 Thu 17:55 | URL | 総ちゃん [ 編集 ]
えっ!
あれ、破裂するの?
調子乗ってる所で破裂したら後頭部強打ですな~(恐)
軽快動画、今度交渉してみます
2009-08-27 Thu 18:15 | URL | おかず [ 編集 ]
あれですね。腰巻ぶるぶるベルトのことですね。はうちにありますよ。生きてる鯛が暴れているみたいで動きがオモロイです。

かみさん気に入ってがしばらく使っていましたが、壊れたとかいって小屋裏にあります。ホントは動くんですがどうやら接触不良のようです。ちょっと引っ張り出してみようかな~。

ただいま私の体脂肪率は5%の範囲で乱高下しています(笑)。
2009-08-27 Thu 23:46 | URL | Tany [ 編集 ]
そうです、あのブルブルのベルト、持ってるんですか!
実際、腹筋鍛えられるのかな?興味あるな~。
自分は日頃飲まないせいか、ほとんど体重も体脂肪も変化なしっす。
オマケにウインドの腕前も小遣いも変化ないし~(自爆)
2009-08-28 Fri 02:41 | URL | おかず [ 編集 ]
なんか、跳びはねとるしv-403

おかずっち、歳を考えて無理は、ダメやよv-397

キャハッv-408

今日は、飲みに行って来るe-343
2009-08-29 Sat 07:22 | URL | チビうさ [ 編集 ]
お久しぶりーふですな!
キャハッって・・・v-388
適当に無理しながら、強靭な肉体を作り上げるのですv-218
キャハッv-8
今日は楽しんできてください!
2009-08-29 Sat 10:23 | URL | おかず [ 編集 ]
eyeVio使う画像ではございませんので、ご注意願います。(笑)
効果はいかがですか?
2009-08-30 Sun 20:01 | URL | きんちゃん [ 編集 ]
なんやね~ん!
一応動画やしぃ~。
効果はバッチリやでv-218
本日、披露できず残念です。
2009-08-30 Sun 21:39 | URL | おかず [ 編集 ]

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